عدد الرسائل : 1565 العمر : 36 هوايتك : التعديل على الصور جنسيتك : مغربي حر نقاط : 6212 تاريخ التسجيل : 23/05/2007
موضوع: الحزام الاسود في 16ميجا . تجميعية الدفاع عن النفس 2008-07-24, 14:45
بسم الله الرحمن الرحيم
اقدم لكم اسطوانة اخري لرياضة الدفاع عن النفس وهي التيكواندو
نبذه مختصرة عن التيكواندوا
نشأة التيكواندو في كوريا وهي تختلف عن الكراتيه اليابانية , تعتمد على استخدام الأرجل في الهجوم أو الدفاع مما يضيف عليها سحراً و جمالاً في كافة حركاتها .
تعتمد التيكواندو علي السرعه بشكل اساسي و كذلك تحديد الهدف و الدقة في الضربه ، فكلمة (تيك) معناها الضرب ، أما (دو) تعني فن ، و بذلك يصبح معنى كلمة تيكواندو (فن الضرب).
تعتبر رياضات الدفاع عن النفس (عموماً) و التيكواندو ( تحديداً) من الرياضات التي تؤثر بشكل جميل وايجابي على الفرد، وفالفوائد لاتعد ولاتحصي
فاذا اردت التعلم لا يهم كم عمرك المهم ما هي رغبتك ،
موضوع: الحزام الاسود في 16ميجا . تجميعية الدفاع عن النفس 
2008-07-24, 14:45
